منتديات عاشق القطيف الثقافية
منتديات عاشق القطيف الثقافية
منتديات عاشق القطيف الثقافية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


اهلا وسهلا بكم في منتديات عاشق القطيف الثقافية
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 صيدلية منتدى عاشق

اذهب الى الأسفل 
+4
دموع الحزينه
عاشق القطيف
yousef
احلى من الخيال
8 مشترك
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
احلى من الخيال
مشرفة عامة
مشرفة عامة



عدد الرسائل : 2883
تاريخ التسجيل : 24/04/2008

صيدلية منتدى عاشق Empty
مُساهمةموضوع: صيدلية منتدى عاشق   صيدلية منتدى عاشق I_icon_minitimeالإثنين يناير 26, 2009 6:39 am


حياكم الله

أتمنى من كان لديه معلومات إضافية أن لايبخل بها


حبة البركة
كما قال الرسول صلى الله عليه واله وسلم: (بهذه الحبة السوداء فإن فيها شفاء لكل داء إلا السام) السام: الموت

فوائد حبة البركة في علاج الأمراض :

1) لإزالة التوتر العصبي: ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة مع فنجان من القهوة يهدئ الأعصاب تماما ويزيل التوتر.

2) لحالات السعال والربو : يدهن بزيت حبة البركة على الصدر والظهر ويشرب مقدار ملعقة صغيرة ثلاث مرات في اليوم، وملعقتين من زيت البركة في ماء ساخن واستنشاق بخاره.

3) لإزالة الخمول والكسل: ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة مع عصير البرتقال صباحا ولمدة عشرة ايام(وسترى الفرق)

4) لتنشيط الذاكرة وسرعة الادراك: ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة مع مغلي النعناع لمدة عشرة ايام.

5) لمرض السكر: كوب حبة سوداء، كوب حب الرشاد، نصف كوب قشر الرمان الناعم، نصف كوب مرة ، يطحن المزيج حتى يصبح بودرة ويأخذ المريض نصف ملعقة يوميا لمدة شهر تقريبا ويشرب ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة على الريق.

6) لحصوات الكلى والمثانة: ربع كيلو من الحبة السوداء ، ربع كيلو من العسل النقي، تطحن الحبة السوداء جيدا ثم تعجن بالعسل وتمزج ملعقتان من هذا المخلوط في نصف كوب ماء ساخن ويشرب هذا المزيج على الريق يوميا مع ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة.

7) لجلاء وصفاء وجمال الوجه: تخلط ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة مع ملعقة زيت زيتون ويدهن به الوجه ويترك لمدة ساعة ويغسل بعد ذلك بالماء والصابون وستروا الفرق بوضوح.

9) لمن به قيء وغثيان: ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون ثم ملعقة من زيت حبة البركة مع مغلي النعناع 3 مرات في اليوم.

10) الصدفية وغيرها: يؤخذ مقدار فنجان زيت الحبة السوداء ومقدار فنجان عصير ليمون يخفف جيدا ويستعمل دهان لمدة ثلاثة ايام واذا احتاج الى اكثر من ذلك يكرر العمل.


11) لحالات التهاب القلب وضيق الاوردة: يشرب زيت حبة البركة باستمرار مع اي مشروب ساخن فهي تذيب الدهون وتوسع الاوردة والشرايين.

12) لحالات البهاق والبرص: يدهن مكان البهاق بخل التفاح وبعد ذلك يدهن مكان البهاق بزيت حبة البركة لمدة (15) يوما.

13) لإزالة الثآليل: يمسح الثألول مسحا جيدا بالرجلة وبعد ذلك يدهن بزيت حبة البركة ويستمر خمسة عشرة يوما مع شرب ملعقة صغيرة 3 مرات يوميا.

14) الام الظهر والرماتيزم بأنواعه: يسخن مقدار من زيت حبة البركة تسخيناً بسيطاً وبعدها يدلك به مكان الروماتيزم دلكاً شديدا كأنك تدلك العظم لا الجلد وتشرب ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة ثلاث مرات يوميا وبإذن الله سوف تجد الشفاء خلال اسبوعين.

15) لإزالة الصداع: يدهن بزيت حبة البركة على الجبهة وجانبي الوجه بجوار الاذنين وسوف يختفي الصداع تماما مع شرب ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة على الريق لمدة ثلاثة ايام.

16) لحالات الحموضة وجميع آلام المعدة: كوب من الحليب + ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة وفي خلال خمسة ايام تنتهي كل مشاكل المعدة تماما( ثلاث مرات في اليوم )

17) لحالات امراض النساء والولادة : لحفظ الجنين : تشرب حبة البركة مغليه مع اليانسون محلاة بعسل خمسة مرات يوميا، او ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة مع مغلي اليانسون محلاة بعسل خمسة مرات يوميا ولمدة 40 يوم.

18) لحالات الضعف الجنسي: تطحن 200 غرام من حبة البركة وتخلط جيدا بزيت الزيتو +50غرام زيت حبة البركة+50غرام زيت الجرجير + 50 غرام زيت الزيتون + 200 غرام عسل نحل صافي . ويخلط هذا جيدا وتستعمل ملعقة صغيرة بعد كل وجبة يعيد لك النشاط والحيوية ولو بعد سن اليأس.

19) لحالات تساقط الشعر: ادعك فروة الراس بالليمون جيدا كل الراس واتركه لمدة ربع ساعة بعد ذلك اغسله بالماء والشامبو وعند انتهائك من غسله نشفه جيدا ثم ادهن بزيت حبة البركة جميع فروة الرأس ولمدة اسبوع وسوف يوقف التساقط نهائيا باذن الله .

20) لحالات امراض العيون وضعفها: يدهن زيت الحبة السوداء » زيت حبة البركة« بجوار العينين والجفون وذلك قبل النوم بنصف ساعة مع شرب ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة في كوب عصير الجزر ولمدة شهر تقريبا.

21) لحالات ارتفاع ضغط الدم : كلما شربت مشروباً ساخناً فعليك مزج ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة مع استعمال فصين ثوم صباحا على الريق يدهن جميع الجسم بزيت حبة البركة وتعرض جسمك للشمس لمدة نصف ساعة مره كل ثلاثة ايام لمدة شهر.

22) لحالات الحمى الشوكية: تتبخر بالحبة السوداء مع شرب ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة مع عصير الليمون صباحا مساءً.

23) لحالات الاسهال: كوب زبادي مع ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة مرتين حتى يختفي الاسهال تماما لمدة ثلاثة ايام.

24) الكركم جيد للانفلونزا .. يوضع مع الطعام او مع الحليب ولا يوجد فيه طعم كريه اوماشابه

25)النعناع المغلى للمغص ولتهدئة الاعصاب

26) الوقاية من جميع الامراض بإذن الله: ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة كل صباح مع ملعقة عسل وداوم على ذلك وسترى الصحة والعافية ولن تزور طبيبا ما حييت بإذن الله.

علاج الفطريات:

حلبه , ميرميه, كركم اصفر, خل التفاح تخلط وتوضع على مكان الفطريات خاصة التي بين الاصابع.


الطريقه الثانيه :
خل التفاح + ماء + ملح تستخدم على الفطريات اكثر من مره.

البصل الاخضر , عصير الجزر , الثوم مفيد للجسم

حبوب الصبار : مفيدة لحرق الشحوم من الجسم موجودة في الصيدلية.

الحفاظ على مناعة الجسم:

الحلبه+ الثوم+ الجزر+ البصل + تؤكل طبيعي لانها تقوي مناعة الجسم.

بذور الكتان مفيدة لمناعة الجسم وللأمعاء خاصة الامراض الخبيثة وسرطان الثدي

ايضا لحرق الشحوم:

خل التفاح + ماء حار+ ليمون تؤخذ مقدار فنجان قهوه كل يوم على الريق.

شمع العسل منشط

التمر + عسل + حبوب زيت السمك < منشطة>

خلطة للباطنية: زبادي + ثوم+ زعتر+ زيت زيتون+ وأيضا مفيدة للفطريات

الفجل مفيد للغدة الدرقية


وفقكم الرحمـــــــن
وتقبلواأرق تحياتي..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
yousef
عضو ذهبي
عضو ذهبي
yousef


عدد الرسائل : 1860
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 13/05/2008

صيدلية منتدى عاشق Empty
مُساهمةموضوع: رد: صيدلية منتدى عاشق   صيدلية منتدى عاشق I_icon_minitimeالإثنين يناير 26, 2009 7:55 am

ماشاء الله ماشاء الله


هالله هالله هالله هالله



كل دا ... معلومات ...



عن جد ابداع الـــ 1000ــــف شكر

تحياتي yousef
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلى من الخيال
مشرفة عامة
مشرفة عامة



عدد الرسائل : 2883
تاريخ التسجيل : 24/04/2008

صيدلية منتدى عاشق Empty
مُساهمةموضوع: رد: صيدلية منتدى عاشق   صيدلية منتدى عاشق I_icon_minitimeالإثنين يناير 26, 2009 8:08 am

يسلمووووyousef
ع المرور
كلك ذوووق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلى من الخيال
مشرفة عامة
مشرفة عامة



عدد الرسائل : 2883
تاريخ التسجيل : 24/04/2008

صيدلية منتدى عاشق Empty
مُساهمةموضوع: رد: صيدلية منتدى عاشق   صيدلية منتدى عاشق I_icon_minitimeالخميس يناير 29, 2009 3:04 pm

داوي موضوعي ماعجب احد
؟؟؟؟؟؟؟؟
ماحد رد علي غير يوسف؟؟
زعلت خلااااااااص Mad Sad Mad Sad
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلى من الخيال
مشرفة عامة
مشرفة عامة



عدد الرسائل : 2883
تاريخ التسجيل : 24/04/2008

صيدلية منتدى عاشق Empty
مُساهمةموضوع: رد: صيدلية منتدى عاشق   صيدلية منتدى عاشق I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 03, 2009 12:43 pm

صيدلية منتدى عاشق Shell_page_03
البصـل
عرف الإنسان فوائد البصل منذ زمن طويل، ولقد أجريت عليه بحوث مكثفة على مستوى
العالم خلال القرن العشرين، ففي عام 1927 أشار بحث علمي إلى أن البصل له فعالية كمنق
للدم ومهدئ وطارد للبلغم، ومعالج للأرق وتهيج الأعصاب، والسعال، ومتاعب الشعب الهوائية.
وفي منتصف القرن التاسع عشر، كان العالم الفرنسي المشهور" باستير" قد أجرى تجارب
أثبت من خلالها أن البصل له فعالية ضد الميكروبات التي تسبب متاعب في الجهاز الهضمي،
كما أن له فعالية ضد ميكروب الدرن.
ولقد بينت الدراسات بعد ذلك أن البصل له فعالية ضد الدوسنتاريا وأمراض بكتيرية وفطرية
وفيروسية عديدة; لأنه يحتوي على مركبات لها فعالية المضادات الحيوية، ومضادات
الفيروسات، لذلك فهو يفيد في علاج البرد.
ولقد اهتم الباحثون بدراسة تأثير البصل، وخلاصته في مستوى سكر الدم، واستطاعوا فصل
مركب دايفينيل أمين diphenylamine الذي اتضح أنه أقوى من دواء تولبيوتاميد الذي
يستخدم في علاج مرض السكر.

خفض مستوى السكر
ولقد بينت الدراسات الحديثة أن كلا من البصل والثوم يحتوي على مواد أخرى ثبت أنها تسبب
انخفاضا في سكر الدم، وزيادة في إفراز الأنسولين، وتشمل هذه المواد "الليلبروبيل دايسلفيد"
و"الليسين" بالإضافة إلى مركبات "الفلافونايد" وقد أجريت تجارب على تأثير خلاصات
البصل على مستوى سكر الدم، ووجد أنها تسبب انخفاضا في مستوى سكر الدم يتناسب مع
مقدار الجرعة المعطاة من خلاصة البصل.
كما بينت هذه الدراسة أن كلا من البصل الطازج، والبصل المسلوق يحدث ذات التأثير في
سكر الدم.
وبدراسة العوامل التي تؤدي إلى انخفاض سكر الدم بعد تناول البصل، اتضح أن هذا التناول
يسبب تنشيطا في حرق السكر في الكبد، وزيادة في إفراز الأنسولين، بالإضافة إلى تقليل
هدم الأنسولين في الجسم.
ويفيد البصل والثوم أيضا في علاج مضاعفات مرض السكر، مثل زيادة دهون الدم والجلطة
وضغط الدم المرتفع.
ولقد تبين أن مضغ البصل الطازج لمدة 3 - 8 دقائق يقضي على ميكروبات الفم المسببة
للأمراض، ولقد استعمل الجرحى من جنود الاتحاد السوفيتي في الحرب العالمية الثانية البخار
المتصاعد من العجائن التي تحتوي على البصل في علاج الجروح، فقد ساعدت هذه الأبخرة
في التئام الجروح التئاما سريعا، كما ساعدت في تسكين آلامها.
للبصل فوائد مهمة في علاج حب الشباب والدمامل، كما يفيد شراب البصل المصنوع من
شرائح البصل المخلوطة مع مثل حجمها من عسل النحل، في علاج البرد والكحة، وذلك
بتناول 3 - 4 ملاعق شاي للكبار وملعقة واحدة للأطفال كل 4 ساعات.

علاج لجلطات القلب
وتجدر الإشارة إلى أن البصل "طازج أو حساء أو مشوي أو مطبوخ" كان يستخدم
منذ عدة قرون في علاج البرد والقلب ومانع للحمل، وكمنشط للرغبة الجنسية".
ولقد أثبتت الدراسات التي أجريت بكلية الطب - جامعة توفتس الأمريكية أن تناول نصف
بصلة "متوسط الحجم" أو ما يعادلها من عصير البصل يومي ا يؤدي إلى زيادة مستوي
الدهون عالية الكثافة HDL في نحو 70% من المرضي. وهذا مؤشر إلى أن البصل
يفيد في علاج جلطة القلب.

ومما يؤيد هذا الأثر دراسة أجريت في إحدى كليات الطب في الهند، وبينت أن تناول
الزبدة والقشدة والبيض "أغذية تساعد على رفع مستوى الكولسترول في الدم" مع البصل
بمقدار نصف كيلو جرام في الأسبوع، يحسن صورة الدم، فيما يتعلق بمستوي الكولسترول
والدهون، ويساعد البصل في خفض المستوي المرتفع لهذه المواد والناتج عن تناول الزبدة
والقشدة والبيض.
والجدير بالذكر أن البصل الطازج "وليس المطبوخ" هو الذي يساعد في تخفيض مستوي
الكولسترول في الدم.
وتؤكد البحوث أن تناول البصل أو الثوم يساعد في منع تكوين مادة "الفيبرين" المسببة للجلطة
، وهذا مؤشر آخر لأهمية البصل أو الثوم في علاج جلطة القلب.
وتوضح بحوث أخرى أن البصل والثوم يحتويات على مواد تفيد في علاج الربو الشعبي مثل:
مادة كوراستين وزيوت "المسترد" وهي مواد تساعد على تقليل مواد "لوكوترايين" التي
تساعد على زيادة حساسية الصدر.
ويعتبر البصل والثوم مصدرين لمضادات الأكسدة التي تساعد في الوقاية من العديد من
الأمراض، وبخاصة السرطان، فقد تبين أن خلاصة البصل تساعد على تقليل نمو خلايا
سرطان الفم، وتأكد علميا أن البصل الأصفر أو الأبيض أقوي من البصل الأحمر من
حيث فعالية ضد السرطان.

ومن فوائد البصل أنه يفيد في علاج تورمات وآلام المفاصل،
وذلك بشي ست بصلات متوسطة الحجم في فرن البوتاجاز، ثم توضع البصلات على
هيئة لبخة على المفصل، ويربط عليها برباط ضاغط

وأتمنى لكم وافر الصحة............
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
yousef
عضو ذهبي
عضو ذهبي
yousef


عدد الرسائل : 1860
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 13/05/2008

صيدلية منتدى عاشق Empty
مُساهمةموضوع: رد: صيدلية منتدى عاشق   صيدلية منتدى عاشق I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 04, 2009 2:53 am

عن جد البصل له فائده في الدم كبيره واايد واايد


سلمت يداك اخيه على المجهود الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلى من الخيال
مشرفة عامة
مشرفة عامة



عدد الرسائل : 2883
تاريخ التسجيل : 24/04/2008

صيدلية منتدى عاشق Empty
مُساهمةموضوع: رد: صيدلية منتدى عاشق   صيدلية منتدى عاشق I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 04, 2009 10:33 am

تسلم يوسف ع المرور
يعطيك الف الف عااااافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلى من الخيال
مشرفة عامة
مشرفة عامة



عدد الرسائل : 2883
تاريخ التسجيل : 24/04/2008

صيدلية منتدى عاشق Empty
مُساهمةموضوع: رد: صيدلية منتدى عاشق   صيدلية منتدى عاشق I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 18, 2009 10:20 am

أكدت دراسات عديدة أن تناولالعدس بأنواعه يؤدي إلى خفض فرصة الإصابة بأمراض القلب بنسبة 82 بالمائة ، كما أنالإكثار من تناول حبوب الذرة الكاملة المحمصة «الفيشار» تقلل من مخاطر الإصابةبأمراض القلب.
وأوضحت الدراسات أن حبات العدس تحتوى على فوائد غذائية عظيمةتميزها عن باقي البقوليات، حيث إنها غنية بالألياف التي تخفض نسبة الكوليسترول فيالدم.
وكشفت الأبحاث أن فائدة العدس لا تقتصر فقط في الحفاظ على صحة القلب منخلال ما تحتويه من ألياف غذائية وإنما أيضاً لأنها غنية بعنصر الماغنسيوم وحمضالفوليك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق القطيف
المدير العام
عاشق القطيف


عدد الرسائل : 1672
تاريخ التسجيل : 16/04/2008

صيدلية منتدى عاشق Empty
مُساهمةموضوع: رد: صيدلية منتدى عاشق   صيدلية منتدى عاشق I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 18, 2009 8:21 pm

يا سلام



يعطيك الف عافيه



تيحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://3sheq-q.mam9.com
احلى من الخيال
مشرفة عامة
مشرفة عامة



عدد الرسائل : 2883
تاريخ التسجيل : 24/04/2008

صيدلية منتدى عاشق Empty
مُساهمةموضوع: رد: صيدلية منتدى عاشق   صيدلية منتدى عاشق I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 18, 2009 9:43 pm

ويعافيك عشوووووووق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلى من الخيال
مشرفة عامة
مشرفة عامة



عدد الرسائل : 2883
تاريخ التسجيل : 24/04/2008

صيدلية منتدى عاشق Empty
مُساهمةموضوع: رد: صيدلية منتدى عاشق   صيدلية منتدى عاشق I_icon_minitimeالجمعة فبراير 20, 2009 3:45 am

صيدلية منتدى عاشق Kiwi_Plant

تعد الكيوي من الفاكهة الغنية جدآ بفيتامين C إذ تحتوي ثمرة واحدة على نسبة عالية منه تتراوح مابين 200 إلى 300 ملجم لكل 100 جرام.
ومن جانب آخر يؤكد خبراء التغدية أن هذه الفاكهة في إمكانها تغطية حاجة الجسم اليومية من فيتامين C .
وهي تؤمن وحدات حرارية قليلة للجسم , فالثمرة الواحدة تعطي الجسم نحو 20 سعرآ حراريآ نظرآ إلى
أنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف.
كما تزيد من قدرة الجسم الذاتية على الدفاع البيولوجي الطبيعي ومقاومة أضرابات الدورة الدموية,وتنشيط
خلاية الأنسجة العصبية.
وينصح خبراء التعذية المرضى في دور النقاهة ومرض فقر الدم الذين يعانون عسر الهضم بتناول الكيوي,
لأنها تحتوي على إنزيم( أشينيدين ) الذي يؤدي دورآ في عملية هضم المواد البروتينية.
ويوصف لعلاج السمنة وألتهابات الأنسجة والتقلصات العضلية والضعف العام والإرهاق,وهي مساعدة على
عملية الهضم وملينة للأمعاء,وتساعد على تطهير وتخفيض معدل الكوليسترول في الدم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دموع الحزينه
عضو ذهبي
عضو ذهبي
دموع الحزينه


عدد الرسائل : 1305
تاريخ التسجيل : 21/10/2008

صيدلية منتدى عاشق Empty
مُساهمةموضوع: رد: صيدلية منتدى عاشق   صيدلية منتدى عاشق I_icon_minitimeالجمعة فبراير 20, 2009 6:29 am

تسلمو

على معلومات

ربي يعطيك العافيه

تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلى من الخيال
مشرفة عامة
مشرفة عامة



عدد الرسائل : 2883
تاريخ التسجيل : 24/04/2008

صيدلية منتدى عاشق Empty
مُساهمةموضوع: رد: صيدلية منتدى عاشق   صيدلية منتدى عاشق I_icon_minitimeالجمعة فبراير 20, 2009 10:10 am

يسلمووو يالبو ع المرور
نورتينا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وحيد زماني
عضو فضي
عضو فضي
وحيد زماني


عدد الرسائل : 581
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 18/12/2008

صيدلية منتدى عاشق Empty
مُساهمةموضوع: رد: صيدلية منتدى عاشق   صيدلية منتدى عاشق I_icon_minitimeالجمعة فبراير 20, 2009 11:14 am

يسلمووووووووووو
ومنكم نستفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلى من الخيال
مشرفة عامة
مشرفة عامة



عدد الرسائل : 2883
تاريخ التسجيل : 24/04/2008

صيدلية منتدى عاشق Empty
مُساهمةموضوع: رد: صيدلية منتدى عاشق   صيدلية منتدى عاشق I_icon_minitimeالجمعة فبراير 20, 2009 8:43 pm

يسلموو وحيد نورت الصفحهـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تعبانه يايمه
عضو ذهبي
عضو ذهبي
تعبانه يايمه


عدد الرسائل : 965
تاريخ التسجيل : 28/09/2008

صيدلية منتدى عاشق Empty
مُساهمةموضوع: رد: صيدلية منتدى عاشق   صيدلية منتدى عاشق I_icon_minitimeالسبت فبراير 21, 2009 8:09 am

يسلمووو

طرح رائع ومفيد

جعله ربي في ميزان اعمالك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلى من الخيال
مشرفة عامة
مشرفة عامة



عدد الرسائل : 2883
تاريخ التسجيل : 24/04/2008

صيدلية منتدى عاشق Empty
مُساهمةموضوع: رد: صيدلية منتدى عاشق   صيدلية منتدى عاشق I_icon_minitimeالسبت فبراير 21, 2009 8:25 am

يسلمووووو غناتي مرورك اروع
يعطيك العافيهـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلى من الخيال
مشرفة عامة
مشرفة عامة



عدد الرسائل : 2883
تاريخ التسجيل : 24/04/2008

صيدلية منتدى عاشق Empty
مُساهمةموضوع: رد: صيدلية منتدى عاشق   صيدلية منتدى عاشق I_icon_minitimeالأحد فبراير 22, 2009 11:51 pm

صيدلية منتدى عاشق 194172

الزنجبيل

لتقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان: يؤخذ من الزنجبيل المطحون قدر 55 جرام، ومن اللبان الدكر (الكندر) 50 جرام، ومن الحبة السوداء50 جرام تخلط معا وتعجن في كيلو عسل نحل وتؤخذ منه ملعقة صغيرة على الريق يوميا مع صنوبر وزبيب.

لعلاج الصداع والشقيقة:
يعجن الزنجبيل المطحون قدر ملعقة صغيرة في فنجان زيت زيتون ويدلك منه مكان الألم مع شرب مغلي الزنجبيل مع النعناع، وحبة البركة من كل ملعقة صغيرة كالشاي.

لعلاج العشى الليلي: يشرب كوب عصير جزر عليه نصف ملعقة زنجبيل مطحون مع إمرار مرود معجون زنجبيل بعسل نحل على العينين قبل النوم.

للدوخة ودوار البحر: تصنع أقراص من زنجبيل مطحون من سكر نبات مطحون ونشا بنسب 1:1 : 3 وتجفف في الظل ويستحلب قرص عند الشعور بالدوخة أو قبل السفر (القرص يكون في حجم الكرزة).

لتقوية النظر: يشرب عصيرجزر عليه ربع ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون غسل العينين بمغلي الشمر صباحا.

لعلاج بحة الصوت وصعوبة التكلم: تدهن الحنجرة بمعجون الزنجبيل والنعناع وزيت الزيتون بنسبة 1 3 مع شرب مغلي الينسون محلى بسكر نبات أو مص سكر نبات.

لتطهير الحنجرة والقصبة الهوائية: نفس الطريقة السابقة مع مضغ البقدونس وشرب نقيع اللبان الدكر والعسل.

للتوتر العصبي: ينقع زهر الخزامى قدر ملعقة صغيرة في نصف كوب ماء مات المساء للصباح، ثم يصفى ويحلى بعسل نحل ويضاف إليه ربع ملعقة منا زنجبيل مطحون ويشرب عند اللزوم.

للأرق والقلق: يضرب كوب حليب ساخن عليه ربع ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون مع دهن الجسم بزيت زيتون ولا تنسى قراءة القران وذكر الله:{...ألا بذكر الله تطمئن القلوب}.

للتبلد الذهني: يشرب كوب حليب مغلي فيه ربع ملعقة زنجبيل مطحون ويؤكل بعده زبيب مع حب الصنوبر بما تيسر.

مفرح ومنعش: يشرب مغلي الزنجبيل مع الحبة السوداء والنعناع قدر كوب كل استنشاق أزيج الياسمين أو الريحان وهو غض.

لتقوية الفحولة والجسم ومكافحة الأمراض وتجنب الوهن والخمول: ما وجدت منشطا للجسم مثل الزنجبيل المحلى بالعسل، وأما إ ا أكل مربى بالعسل مع الفستق والخولنجان فكما يقول داود الأنطاكي في (تذكرته): " فيه سر عظيم ".

كيفية صنع مربى الأبطال: يؤخذ كيلو عسل نحل وعلى نار هادئة تنزع رغوته، ثم تضاف إليه هذه الأعشاب، وهى مطحونة: 25 جرام زنجبيل- 25 جرا راوند- 25 جرام حبة البركة- 10 جرام زعتر برى- 25 جرا حنسنج - 15 جرام بهمن- ه2 شمر.
ثم يطبخ كالحلوى (المربى) وتؤخذ منه ملعقة بعد كل أكل.

لبياض العين والسبل: يعجن زنجبيل مطحون قدر ربع ملعقة صغيرة في عسل نحل قدر ملعقة صغيرة.، ويعبأ في قطارة عيون وقبل النوم يقطر من ذلك للعينين .

للصداع: يضرب الزنجبيل قدر ربع ملعقة صغيرة مع نصف معلقة من طحين حبة البركة بعد غليهما جيدا في قدر نصف كوب ماء، ثم يحلى بسكر مع دهن مكان الصداع بزيت الزنجبيل .

للشقيقة: يعجن من الزنجبيل المطحون قدر ملعقة صغيرة مع رماد فحم قدر فنجان ويضمد بذلك مكان الألم مع شرب الزنجبيل مع النعناع كالشاي.

لعلاج الكحة وطرد البلغم: يؤخذ من زنجبيل مطحون قدر 50 جرام، ومن اللبان الدكر المطحون 50 جرام، ويعجنان في عسل قصب قدر 500 جرام، وتؤخذ ملعقة صغيرة بعد كل أكل.

لتطهير المعدة وتقويتها: يؤخذ من زنجبيل مطحون 25 جرام، ومن كراوية مطحونة 25 جرام،ومن الزعتر المطحون 25 جرام، ومن النعناع المطحون 25 جرام، وفى كيلو عسل نحل تعجن وتؤخذ ملعقة صغيرة من ذلك قبل الأكل.

للقولون العصبي: يمزج زنجبيل مطحون قدر 50 جرام مع كمون مطحون 50 جرام على نصف كوب ماء عليه ملعقة صغيرة من الخل ويشرب ذلك عند الشعور بالألم.

ملين لعلاج الإمساك: على كوب حليب بارد يضاف ربع ملعقة صغيرة من ويشرب عند الشعور بالإمساك.

لتدفئة الجسم ومقاومة أمراض الشتاء: يشرب الزنجبيل على الحليب أو يشرب مع القرفة مع قليل السمسم محلى بسكر أو عسل.

للزكام: يشرب الزنجبيل بعد غليه وتحليته بسكر مع تقطير زيت حبة البركة في الأنف والحلق مع استنشاق عصير الليمون.

للنزلة الشعبية: يشرب الزنجبيل محلى بعسل نحل مع مضغ نصف ملعقة صغيرة من حبة البركة صباحا ومساء.

لضيق النفس والربو: يمضغ لبان دكر وتبلع عصارته، ثم يشرب مغلي الزنجبيل مع الحلبة الحصى وذلك صباحا ومساء.

لتفتيح سدد الكلى والكبد: يصنع هذا المركب من زنجبيل مطحون قدر 25 جرام ورق الغار (اللاور) 35 جرام ويطحن، ومن حبة البركة 50جرام وتطحن، وفي كيلو عسل نحل يطبخ ذلك وتؤخذ من ذلك ملعقة صغيرة بعد كل أكل.

لمنع العطش وإصلاح الخلطى (الأفرجة): يؤكل الزنجبيل مطبوخا مع السمك كبهار له مع الكمون ويشرب كشراب الورد مثلجا وذلك بنقع قليل من الزنجبيل في ماء ويحلى بسكر.

لضعف الكبد وكسله: يمزج الزنجبيل مطحون في عسل قصب مع طحينة ويؤكل على الفطار والعشاء يوميا مع وضع لبخة على الجنب الأيمن من مخروط النعناع الأخضر من المساء للصباح.

للسعة الحشرات: تؤخذ ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون وتمضغ حتى تصير عجينة توضع بعد ذلك على مكان اللسعة.

لتصلب المفاصل والفقرات: يؤخذ الزنجبيل مطحون قدر فنجان، ومن الأشق (صمغ الكلخ- صمغ الطرثوت- لزاق الذهب) قدر فنجان ويعجنان سويا ويضمد بها على مكان التصلب من المساء للصباح.

لظلمة البصر والغشاوة: يؤخذ كبد ماعز فور ذبحه ويوضع عليها زنجبيل مطحون ويترك لمدة ربع ساعة، ثم يكشط ويجفف الزنجبيل حتى يجف تماما ويكحل منه للعين يوميا حتى يتم الشفاء بإذن الله تعالى.

لتقوية القلب وتنشيط الدورة الدموية وإذابة الكوليسترول: تؤخذ من الزنجبيل المطحون 25 جرام، ومن حب الرشاد 25 ص ومن الينسون 25 جرام، ومن حبة البركة 25 جرام يطحن الجميع ويعجن في عسل نحل قدر نصف كيلو وتؤخذ ملعقة بعد كل أكل.

لتقوية العضلات والأعصاب: يصنع مركب من الأعشاب الآتية وهي مطحونة: زنجبيل- دارا صيني- رواند- شمر- بهمن- نعناع- بذر كرفس من كل 10 جرام، يعجن كل ذلك مجموعا في عسل منزوع الرغوة قدر كيلو وتطبخ حتى تصبح كالمربى، وتعبأ في برطمان زجاج وتؤخذ ملعقة صغيرة بعد كل أكل.

لعلاج التوتر العصبي: يؤخذ طشت مملوء بالماء الفاتر تلقى فيه ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون مع فنجان ماء الزهر أو ماء ورد وتقلب ذلك جيدا، ثم رجليك حتى ثلث الساق وتستلق على ظهرك وأنت مسترخي الجسم واشغل لسانك بذكر الله وسترى عجبا من الهدوء والراحة التامة بإذن الله.

لعلاج الإرهاق: تشرب كوب من زنجبيل مغلي كالشاي (قدر نصف ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون على كوب ماء ساخن محلى بعسل نحل أو سكر ثم تدلك كل الجسم بزيت زيتون ممزوج بقدره حجما من خل مع رج الزجاجة جيدا قبل الاستعمال.

للقوة التناسلية وللحيوية والنشاط: يؤخذ نصف رطل لبن بقرى أو جاموس ويغلى فيه نصفا صغيرة من زنجبيل مطحون ويحلى بعسل أو سكر ويشرب صباحا ومساء لمدة شهر وسترى !

معجون الزنجبيل المركب لتقوية الباءة: يؤخذ 50 جرام زنجبيل مطحون و 55 جرام بذر جزر مطحون و 50 جرام بذر كرفس مطحون و 50 جرام ينسون مطحون و 50 جرام بذر جرجير مطحون تخلط جيدا في كيلو عسل نحل، وتؤخذ ملعقة صغيرة بعد الغداء يوميا.

للنشاط وحث الطاقة التناسلية: تؤخذ نصف ملعقة صغيرة (تقريبا) من الزنجبيل وتقلب في كوب حليب ويسخن ذلك، ثم يصفى ويحلى بعسل نحل ويشرب عند الحاجة ويا حبذا بعد العشاء.

لعلاج صفرة الوجه: تؤخذ ملعقة صغيرة من الزنجبيل وتغلى في حليب، ثم تحلى بعسل نحل وتشرب صباحا ومساء مع دهن الوجه بزيت زيتون قبل النوم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلى من الخيال
مشرفة عامة
مشرفة عامة



عدد الرسائل : 2883
تاريخ التسجيل : 24/04/2008

صيدلية منتدى عاشق Empty
مُساهمةموضوع: رد: صيدلية منتدى عاشق   صيدلية منتدى عاشق I_icon_minitimeالإثنين مارس 23, 2009 9:37 am

محتويات الصيدلية
1-لفافات من القطن.
2-شاش معقم .
3-شاش برافين لتغطية الحروق فور حدوثها .
4-مواد مطهرة لتنظيف الجروح الصغيرة والسحجات ( الكدمات ) .
5-ملاقيط صغيرة لاستخراج وإزالة شظايا الزجاج أو الخشب الصغيرة.
6-بلاستر بالقطن للجروح الصغيرة .
7-لفائف بلاستر لاصق ( دون قطن ) للصق الشاش .
8-أربطة ضمادات للالتواءات المفاجئة بالمفاصل .
9-أغطية معقمة توضع فوق الجروح .
10-العيدان الخاصة بتنظيف الأذن وذلك لاستخدامها في وضع المطهرات على الجرح ؛ خاصة المطهرات التي تترك أثراً لونياً على الجلد مثل الميكركروم وصبغة اليود .
11-كريم أو مرهم لتهدئة الطفح الجلدي و البثور وتلطيف اللسعات .
12-كريم أو مرهم للحروق .
13-مُسكن للألم .
14-مُسكن للصداع .
15-مُسكن للمغص .
16-أدوية إسهال .
17-أدوية عسر هضم .
18-أدوية للقيء .
19-مضادات حيوية ( أقراص ) ويفضل التي تعالج أكثر من ميكروب .
20-قائمة بأرقام تليفونات الخدمات العاجلة كمراكز الإسعاف والمستشفيات القريبة والصيدليات والأطباء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رياحين الشوق
عضو شاق طريقه صح
عضو شاق طريقه صح
رياحين الشوق


عدد الرسائل : 482
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 05/05/2008

صيدلية منتدى عاشق Empty
مُساهمةموضوع: رد: صيدلية منتدى عاشق   صيدلية منتدى عاشق I_icon_minitimeالإثنين مارس 23, 2009 3:35 pm

يسلمو احلى على المعلومات
والله انك منوره المنتدى بمواضيعك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلى من الخيال
مشرفة عامة
مشرفة عامة



عدد الرسائل : 2883
تاريخ التسجيل : 24/04/2008

صيدلية منتدى عاشق Empty
مُساهمةموضوع: رد: صيدلية منتدى عاشق   صيدلية منتدى عاشق I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 24, 2009 3:45 am

يسلموووو رياحين ع المرور
كلك ذوووووق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلى من الخيال
مشرفة عامة
مشرفة عامة



عدد الرسائل : 2883
تاريخ التسجيل : 24/04/2008

صيدلية منتدى عاشق Empty
مُساهمةموضوع: رد: صيدلية منتدى عاشق   صيدلية منتدى عاشق I_icon_minitimeالأربعاء مارس 25, 2009 9:35 pm

السمك .. غذاء العقل .. ورد ذكره في القرآن الكريم في آيات كثيرة .. يعتبر من الأغذية الرئيسية التي تمد جسم الإنسان بما يحتاجه من عناصر أساسية ..



فهو يعتبر من المصادر الهامة للبروتينات .. والفيتامينات .. والمعادن.. وهو الأطعمة المفيدة لتقوية الذاكرة .. والسمك سهل المضغ والهضم مما يجعله طعاماً ملائماً للكبار والصغار ..



ويعتبر واحداً من الأغذية العالمية التي تشكل الطعام الرئيسي لعدد كبير من البشر .. فهيا بنا في رحلة إلى عالم البحار .. والمحيطات .. والأنهار .. لنتعرف على السر العظيم .. في هذه المخلوقات البحرية العجيبة!!



قال تعالى: وَهُوَ الَّذِي سَخَّرَ الْبَحْرَ لِتَأْكُلُواْ مِنْهُ لَحْمًا طَرِيًّا وَتَسْتَخْرِجُواْ مِنْهُ حِلْيَةً تَلْبَسُونَهَا وَتَرَى الْفُلْكَ مَوَاخِرَ فِيهِ وَلِتَبْتَغُواْ مِن فَضْلِهِ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ....النحل: الآية14



(أُحِلَّ لَكُمْ صَيْدُ الْبَحْرِ وَطَعَامُهُ مَتَاعًا لَّكُمْ وَلِلسَّيَّارَة) ...المائدة الآية: 96



وقال سبحانه وتعالى: وَمَا يَسْتَوِي الْبَحْرَانِ هَذَا عَذْبٌ فُرَاتٌ سَائِغٌ شَرَابُهُ وَهَذَا مِلْحٌ أُجَاجٌ وَمِن كُلٍّ تَأْكُلُونَ لَحْمًا طَرِيًّا وَتَسْتَخْرِجُونَ حِلْيَةً تَلْبَسُونَهَا وَتَرَى الْفُلْكَ فِيهِ مَوَاخِرَ لِتَبْتَغُوا مِن فَضْلِهِ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ....فاطر ـ الآية 12



أن النبي – صلى الله عليه وآله وسلم - قال: (أحلت لنا ميتتان ودمان. فأما الميتتان فالحوت الجراد (وفي رواية: السمك والجراد). وأما الدمان فالكبد والطحال صحيح الجامع الصغير.



الأسماك .. ظهرت منذ أكثر من 450 مليون سنة .. ويوجد أكثر من 25000 ألف نوع من الأسماك، تعيش في مختلف أنواع المياه، وتكون لنا ثروة غذائية هائلة، فالسمك يعتبر واحداً من الأغذية التي تشكل الطعام الرئيسي للملايين من البشر، وبروتينات الأسماك ذات قيمة غذائية عالية تفوق اللحوم في ذلك، فهي سهلة الهضم، وهي غنية بالأحماض الأمينية الأساسية التي تدخل في تكوين العضلات والأنسجة.



وتعتبر الأسماك مصدراً جيداً للأملاح المعدنية وخاصة اليود والصوديوم والبوتاسيوم، كما يحتوي السمك على الفوسفور بمقادير عالية فالمائة جرام منه تحوي 230 – 240 ملجم فوسفور وترتفع هذه الكمية إلى 750 ملجم في سمك الطون وإلى 563 ملجم في سمك المور، ولا يخفى ما للفوسفور من أهمية بالغة في حياة الأنسجة إذ يساعد العمود الفقري والأسنان على النمو، والسمك يحتوي كذلك على عنصري الكلور والكبريت، كما يحتوي السمك أيضاً على الكالسيوم الذي يوجد معظمه في العظام والتي تتوفر في الأسماك المعلبة مثل السلمون والسردين.



وتحتوي الأسماك على كمية من الدهن تختلف حسب نوعها، ففي بعض الأنواع مثل سمك موسى نسبة الدهون 0.5% من وزنه، وسمك المرجان 0.5%، وسمك البلطي 2.6%، وسمك سلطان إبراهيم 3.9%، وسمك البوري 8%، وسمك التونة الخفيف المحفوظ بالزيت 8.21%، وسمك السلمون 10.85% ، وسمك السردين المحفوظ بالزيت 27%.



و كلما ارتفعت نسبة الدهون في السمك كلما كانت أكثر فائدة للجسم، وقد تختلف نسبة الدهون والمكونات الأخرى للنوع الواحد من السمك باختلاف فصول السنة والبيئة التي يعيش فيها، وكذلك باختلاف حجمه وعمره وجنسه ..



ويتميز الدهن الموجود في السمك بغناه بالحموض الدسمة غير المشبعة، وهي حموض مفيدة وغير ضارة وتعرف بقدرتها على خفض مستوى الدهون في الدم مما يجعلها مفيدة في الوقاية من تصلب الشرايين، ودهن السمك أسهل في الهضم من دهن اللحم، ولحم السمك الدهني غني بالفيتامينات وخاصة ( أ و د) أما الأسماك البيضاء فإن هذه الفيتامينات موجودة في زيت كبدها وليس في لحمها.



وزيوت الأسماك من المصادر الجيدة للفيتامينات، فهي تحتوي خصوصاً على فيتاميني أ و د. ويحتوي أيضاً زيت السمك على أحماض دهنية غير مشبعة يطلق عليها اسم أوميجا-3 مثل (حمض إيكوزابنتانويك) و(حمض ديكوزا هكسانويك) وهي أحماض لها فعالية عالية ضد كثير من الاضطرابات المرضية، فهي تساعد على: خفض نسبة الكوليسترول ودهون الدم، وتحسين الدورة الدموية ومنع تجلط الدم، وخفض ضغط الدم، والتغلب على الالتهابات الجلدية، ومنع التهاب المفاصل، وخفض نسبة الإصابة بالسكري، ومقاومة أعراض الشيخوخة وأمراضها، والوقاية من السرطان وغيرها..



وتعتبر الأسماك من أفضل الأغذية للمرأة أثناء فترة الحمل، فقد أثبتت الدراسات أن النظام الغذائي الغني بالأسماك يساعد على نمو الأجنة، وكلما ارتفعت كميات الأسماك التي تتناولها النساء الحوامل في أواخر فترات الحمل، كلما قلت نسبة صغر حجم الأجنة بينهن، وينصح ينصح المختصون بضرورة تناول المرأة الحامل وجبتين من الأسماك على الأقل أسبوعياً



وأثبتت بعض الدراسات أن معدلات الإحباط تقل عند السيدات اللائي يتناولن الأسماك خلال فترة الحمل، كما أن الأسماك ضرورية لنمو الجنين بشكل طبيعي وتساعد في تكوين مخ الجنين وجهازه العصبي، وبالنسبة للأطفال فإن الأسماك تقلل من احتمالات تعرضهم لمشكلات سلوكية أو صعوبات في التعلم، و تصبح مهارات الاتصال واللغة لديهم أفضل، كما أثبتت الدراسات أيضاً أن الأطفال الذين تقل عندهم معدلات الأحماض الدهنية في سن السابعة يكونون أكثر عرضة للإحباط.



الأسماك أفضل علاج للاكتئاب‏!

وفي مفاجأة علمية بارزة‏, اكتشف الباحثون البريطانيون أن الأسماك أكثر فاعلية من كثير من الأدوية الشهيرة لمحاربة الاكتئاب لدى الإنسان‏!



وقال الباحثون إنهم اكتشفوا أن أسماك السلمون والتونة والماكريل وغيرها من الأنواع التي يتم تعليبها‏ عادة مصحوبة بالزيت تحتوي على دهون صحية تعرف باسم ‏(‏أحماض دهنية أساسية‏)‏ تساعد على تحقيق الاستقرار في الحالة النفسية والمزاجية والتخلص من مرض العصر



وينصح الباحثون بتناول جرام واحد على الأقل مرتين يوميا من زيت السمك لعلاج الاكتئاب‏، مع أفضلية تناول الأسماك عموما لمرتين في الأسبوع‏.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دموع الحزينه
عضو ذهبي
عضو ذهبي
دموع الحزينه


عدد الرسائل : 1305
تاريخ التسجيل : 21/10/2008

صيدلية منتدى عاشق Empty
مُساهمةموضوع: رد: صيدلية منتدى عاشق   صيدلية منتدى عاشق I_icon_minitimeالخميس مارس 26, 2009 2:03 pm

يسلمووووووووووووووو

على المعلومات

بس اني ماحب السمك

ربي يعطيك العافيه

تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلى من الخيال
مشرفة عامة
مشرفة عامة



عدد الرسائل : 2883
تاريخ التسجيل : 24/04/2008

صيدلية منتدى عاشق Empty
مُساهمةموضوع: رد: صيدلية منتدى عاشق   صيدلية منتدى عاشق I_icon_minitimeالخميس مارس 26, 2009 4:33 pm

وااااااي ليه ماتحبي السمك ؟!
نقطة اختلاف 1 Surprised
ويسلمو ع التواجد
يعطيك العافيهـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وحيد زماني
عضو فضي
عضو فضي
وحيد زماني


عدد الرسائل : 581
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 18/12/2008

صيدلية منتدى عاشق Empty
مُساهمةموضوع: رد: صيدلية منتدى عاشق   صيدلية منتدى عاشق I_icon_minitimeالجمعة مارس 27, 2009 10:46 am

معلوماااااااااااااااااااااات روعة
يسلموو احلى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صيدلية منتدى عاشق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
 مواضيع مماثلة
-
» الى اعضاء منتدى عاشق
» مــذكــرهـ اعضــآء منتدى عاشق
» شجرة اعضاء منتدى عاشق القطيف
» منتدى عاشق القطيف لتوصيل المدرسي
» الدعوه عامه لكل اعضاء منتدى عاشق القطيف

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عاشق القطيف الثقافية :: المنتدى الصحي :: منتدى الصحة والغذاء-
انتقل الى: