منتديات عاشق القطيف الثقافية
منتديات عاشق القطيف الثقافية
منتديات عاشق القطيف الثقافية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


اهلا وسهلا بكم في منتديات عاشق القطيف الثقافية
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 || النوم الطويل مفيد للبنات || ..

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مغروره بجمالي
عضو شاق طريقه صح
عضو شاق طريقه صح



عدد الرسائل : 446
تاريخ التسجيل : 21/04/2008

|| النوم الطويل مفيد للبنات || .. Empty
مُساهمةموضوع: || النوم الطويل مفيد للبنات || ..   || النوم الطويل مفيد للبنات || .. I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 25, 2008 5:08 pm

النوم لفترات طويلة يحافظ على رشاقة النساء، وفترات السبات القصيرة تؤدي إلى



زيادة أوزانهن، هذا ما خلصت إليه دراسة شملت 70.000 امرأة على مدى 16 عاما.



وتبين من نتيجة الدراسة التي أجراها قسم البحوث في جامعة وسترن ريزيرف



يونيفرسيتي بأوهايو أن النساء اللواتي حصلن على 5 ساعات من النوم، أو أقل



يوميا، ازدادت أوزانهن بمعدل 15 كلغ للواحدة، مقارنة باللواتي حظين بفترات نوم



أطول.



وبينت الدراسة أيضا أن "قليلات النوم" يصبن بالسمنة بنسبة 15% أكثرمن اللواتي ينمن



ملء جفونهن، وفق ما ذكرته هيئة الإذاعة البريطانية.



وتبين لدى بدء الدراسة أن أوزان اللواتي كن يحظين بـ5 ساعات أو أقل من النوم،



كانت أكثر من المعدل بنحو3 كلغ للعينة. واكتسبت الواحدة منهن زيادة في الوزن



بمعدل كلغ واحد في السنوات العشر الأول.



ولفتت الدراسة إلى أن قلة النوم لا علاقة لها بزيادة الشهية وتناول المزيد من



المأكولات.



************************

هالله الله يابنات مااوصيكم عليكم بالنوووم
اتبطحــوا ليل ونهار



ودمـــتم بحفــظ الرحمـــن


<<<يعني مو تجو وتنبهوناا قومو وقوموووووووووو

منقووووووووووووووووووووووووول لعيون النوووم واهله فديته هالنوم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مغروره بجمالي
عضو شاق طريقه صح
عضو شاق طريقه صح



عدد الرسائل : 446
تاريخ التسجيل : 21/04/2008

|| النوم الطويل مفيد للبنات || .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: || النوم الطويل مفيد للبنات || ..   || النوم الطويل مفيد للبنات || .. I_icon_minitimeالسبت يوليو 12, 2008 9:53 am

الو الو

وينكم

ماتوقع اختفيتو

حسب علمي بعدكم موجودين ههههه

ابي ردود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فراشة الامل
عضو مميز
عضو مميز
فراشة الامل


عدد الرسائل : 160
تاريخ التسجيل : 27/04/2008

|| النوم الطويل مفيد للبنات || .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: || النوم الطويل مفيد للبنات || ..   || النوم الطويل مفيد للبنات || .. I_icon_minitimeالسبت يوليو 12, 2008 11:21 am

ههههههههههههه اي والله يجون الينا الغرفه قومو وقومو ولا ساعات يطفو المكيف ويشغلو المبه


يقهروو

يسلو على هالنصيحه من اليوم نايمه نوم طوووووويل

خخخخ

تقبلي مروري فراشة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مغروره بجمالي
عضو شاق طريقه صح
عضو شاق طريقه صح



عدد الرسائل : 446
تاريخ التسجيل : 21/04/2008

|| النوم الطويل مفيد للبنات || .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: || النوم الطويل مفيد للبنات || ..   || النوم الطويل مفيد للبنات || .. I_icon_minitimeالأحد يوليو 13, 2008 3:43 am

ههههههههههه

اقول فراشه خلي لينا شوي هههه

تسلمي يالغلاا

مغروره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عشقي علي
عضو ذهبي
عضو ذهبي
عشقي علي


عدد الرسائل : 1810
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 20/05/2008

|| النوم الطويل مفيد للبنات || .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: || النوم الطويل مفيد للبنات || ..   || النوم الطويل مفيد للبنات || .. I_icon_minitimeالأحد يوليو 13, 2008 5:22 pm

هههههههـ موضوع حلوووو تسلمي غناتي ع الطرح

وينج يالنظرة البريئة تعالي شوفي الموضوع خخخ

دمتي بوود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
النظره البريئه
عضو ذهبي
عضو ذهبي
النظره البريئه


عدد الرسائل : 1553
تاريخ التسجيل : 08/07/2008

|| النوم الطويل مفيد للبنات || .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: || النوم الطويل مفيد للبنات || ..   || النوم الطويل مفيد للبنات || .. I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 22, 2008 7:17 pm

ياريت والله انام نوم طويل
مافي امل يخلوني انام
يجوو الغرفه ويهدرو
واني صراخ عليهم والله يخلو الباب مفتوح والليتات مشغله وعاد صوت اليهالوو للغرفه
من وين يجي النوم
ههه
...
هههه ضحكتيني عشووقه
عاد انتي عارفه سالفتي وياهم
وخصوصاً اليهالووو
...
يسلمو ع الموضوع
لكن في الاحلام النظره تنام نوم طويل
هههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
|| النوم الطويل مفيد للبنات || ..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ..|| النوم الطويل مفيد للبنات || ..
» للبنات فقط -شخصيتك من شهر ميلادك
» برنامج للبنات فقط Makeup Pilot 1.20
» كتالوج بيجامات للبنات <<<ممنوع دخول الاولاد هع
» شنو قال عنك ابوك لمن طلعتي للدنيا (للبنات)

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عاشق القطيف الثقافية :: بنات حواء :: عالم حواء-
انتقل الى: